第72章 赛前训练(三)(1/2)
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随着教练的到来,集训正式拉开帷幕。今天练习传球接球跳投。
教练一声令下,队员们迅速分成小组,开始了传球接球的基础练习。浩珅和队友们全神贯注,眼睛紧紧盯着篮球,双手准确地将球传出、接住。每一次传球都带着力度和精度,每一次接球都稳如泰山。他们在快速的传球中感受着彼此的默契,篮球在他们之间如精灵般跳跃。
“注意节奏和力度的控制!”教练在一旁大声提醒着。
浩珅谨记教练的指导,不断调整着自己的动作和力度,力求让传球接球更加完美。汗水从额头滑落,滴在地板上,但他丝毫没有在意,完全沉浸在训练中。
接下来是跳投练习。队员们站在不同的位置,双腿微微弯曲,然后猛地发力起跳,同时将球高高举起,在空中完成投篮动作。浩珅感受着腿部的力量爆发,努力让自己跳得更高,投篮的姿势更加标准。球一次次出手,在空中划过一道道美丽的弧线。
“注意投篮的手型和身体的协调性!”教练不断地纠正着大家的错误。
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