第94章 赛前的训练(一)(1/2)
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队长看了看大家,站起身来,大声说道:“好了,伙计们,现在让我们都出去跑跑步吧,在这冬天的夜晚,让冷空气清醒一下我们的头脑,也缓解一下压力。”
队员们纷纷起身,跟着队长鱼贯走出房间。夜晚的空气寒冷而清新,呼出的气息在眼前凝成了白色的雾气。大家开始沿着操场的跑道慢跑起来,脚步声在寂静的夜里格外清晰。
浩珅一边跑着,一边感受着冷空气钻入肺部的刺激,心中的紧张情绪似乎也随着每一次呼吸被渐渐释放。队友们都默默地跑着,彼此之间无需多言,却能感受到一种坚定的力量在传递。
跑了几圈后,队长放慢了速度,喊道:“大家加把劲,最后一圈冲刺啦!”队员们闻声加快了步伐,奋力向前冲去,仿佛要把所有的压力和焦虑都甩在身后。
当他们跑完停下时,每个人的脸上都泛起了红晕,额头上也冒出了细密的汗珠。队长看着大家,笑着说:“怎么样,现在是不是感觉轻松多了?”队员们纷纷点头,脸上露出了自信的笑容。
“记住,我们是一个团队,无论遇到什么困难,我们都要一起面对。”队长的声音在寒冷的夜空中回荡,“明天,让我们在赛场上尽情释放我们的能量,为了胜利而拼搏!”大家齐声高呼,眼神中满是对明天比赛的期待。
在完成了这次跑步之后,大家便纷纷各自朝着自己的房间走去,准备回去好好地洗个澡,然后舒舒服服地睡觉。因为大家都清楚地知道,明天早上 6:30 还有晨训在等待着他们,需要养精蓄锐,以饱满的精神状态和充足的体力去应对新一天的晨训,在那即将到来的晨训中充分展现出自己的风采和能力。
大家都怀着对明天晨训的期待进入了梦乡。当清晨的第一缕阳光透过窗户洒在房间里时,生物钟精准的大家陆续从睡梦中苏醒。迅速地洗漱完毕后,换上了轻便的运动装备,精神抖擞地前往训练场地。
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